Зачем женщинам нужны эстриолы, эстроны, эстрадиолы

Самыми «женскими» гормонами можно считать эстрогены. Однако в небольшом количестве они есть и в организме мужчины, где они укрепляют мыслительные способности, отвечают за правильную деятельность сердца, формируют либидо. Этот гормон помогает избавляться от множества неприятных состояний и недугов, посмотрите, например, овестин крем отзывы женщин. Эстрогены входят в состав множества лекарств. Эстрогены обладают мягким анестезирующим эффектом.

Эстроген бывает 3 типов: эстрадиолы, эстроны, эстриолы. Эстрадиол отвечает за состояние мышц, деятельность сердца, верное сексуальное поведение, хорошее зрение, внешний вид. Эстрон является основой для выработки эстрадиола, причем уровень этого гормона значительно увеличивается в период беременности. Зона ответственности эстриола – крепкие кости. Женщина, у которой хороший уровень эстрогенов в организме, выглядит моложе сверстниц, отличный чувствует себя, ведет активную жизнь, имеет ровный характер. Кстати, показатель значительного уровня эстрогенов в организме?– светлый оттенок волос. Но после родов уровень эстрогена снижается. Двое-трое детей, и кудри у мамы-блондинки не исключено, что станут более темными.

недостаточный уровень эстрогенов приводит ко множеству неблагоприятных симптомов. Это резкая смена настроения и депрессия, увеличение веса, приливы, быстрая утомляемость, понижение чувствительности и полового влечения. А еще – невнимательность к своему внешнему виду и заниженная самооценка. При подозрении у себя низкого уровня эстрогена нужно обратиться к доктору. А также поддерживать себя употреблением продуктов, которые содержат натуральные гормоны. Фитоэстрогены – вещества природного происхождения, аналогичные по действию нашим гормонам. Фитоэстрогены содержатся в хмеле, корне солодки, семенах льна, красных сортах винограда, соевых бобах. Полезны и бобовые ( зеленый горошек, нут, фасоль).